Prevenzione patologie da Danza il NON buon insegnante

A cura del docente di Danza Dott. Alessandro GROSSI
Una delle prime cause per l’insorgenza di lesioni e patologie da danza è il NON buon insegnate: il bravo danzatore come il bravo coreografo, non sempre sono bravi docenti. La metodologia dell’insegnamento è tutt’altra cosa. Sempre di più oggi si parla di patologie irreversibili causate da un errato approccio alla tecnica e sempre di più oggi molti docenti non istruiti e non educati all’insegnamento della danza entrano in aula a dare lezione. La danza è una disciplina seria, delicata che, se non trasmessa da parte del docente in maniera coscienziosa e consapevole, può essere fatale per la carriera del danzatore o ancor di più provocare l’insorgenza di gravi patologie, ad esempio: lombalgia cronica, lombosciatalgia, patologie discali, spondilolisi e spondilolistesi, patologie da sovraccarico funzionale, artrosi dell’anca e del ginocchio, lesioni di tessuti molli, lesioni del menisco, lesioni di cartilagini, lesioni di legamenti, fasciti plantari, distorsioni, patologie del tendine d’Achille (tendiniti, peritendiniti, tendinopatie inserzionali), impingment della caviglia e/o della spalla, sesamoiditi, patologie della cuffia dei rotatori (periartriti), atteggiamento scoliotico e molte altre. Un NON buon maestro, non potrà mai notare i veri difetti tecnici che possono provocare lesioni o complicarne l’effetto; inoltre, non potrà rendersi conto dei limiti fisici e strutturali dello studente. La danza NON è il saggio finale; c’è una correlazione tra difetti tecnici e la comparsa di patologie nei danzatori, infatti, negli ultimi 10 anni, la medicina della danz